Ketojenik Diyet: Bana göre mi? Denemeli mi? Sağlıklı mı?
Kişisel vücut kimyanız ve devamlılığınız her diyet gibi bu beslenme düzenine de nasıl tepki verdiğinizi belirler. Eğer bu beslenme şekline iyi bir şekilde uyum sağlayıp süreci devam ettirebilirseniz ciddi bir kilo kaybı elde etmeniz mümkün. Yine
Ketojenik Diyet Nedir? Nasıl Yapılır?
Son 60-70 yıldır yağdan korkuyorduk, şimdi de karbonhidrat ve şekerden korkmaya başladık. Klinikte temel uygulaması, pediyatrik epilepsi hastalarında nöbetlerin kontrol altına alınması olan ve 100 yıla yakın zamandır medikal anlamda kullanılan ketojenik diyet, son dönemde özellikle
Yiyorsam Sebebi Var!
İstikrarlı biçimde benzer Ortamlarda (sabah işe giderken, annenizi her ziyarete gidişinizde,
Vücut Ölçüleri ve Beden Algısı
Kendinize bir iyilik yapın ve bu kez yaza girmeden kilo almak/vermek
Doğallık üzerine
Öyle bir çağda yaşıyoruz ki, en “beklentileri karşılayan” vücutlar ve yüzler
Karantina ve Yeme Bozukluğu
Alışkanlıklarımızın, rutinimizin, hayat tarzımızın belki de daha önce hiç olmadığı kadar
Yemek ve Kontrol
Sizin için kontrol, düzenli olarak farklı diyetler denemek, ağır bir öğünün