Ketojenik Diyet: Bana göre mi? Denemeli mi? Sağlıklı mı?
Kişisel vücut kimyanız ve devamlılığınız her diyet gibi bu beslenme düzenine de nasıl tepki verdiğinizi belirler. Eğer bu beslenme şekline iyi bir şekilde uyum sağlayıp süreci devam ettirebilirseniz ciddi bir kilo kaybı elde etmeniz mümkün. Yine
Ürik Asit Yüksekliği ve Beslenme: Bilinmesi Gerekenler
Ürik asit yüksekliği; medikal adıyla hiperürisemi, sistemdeki ürik asit seviyelerinin sağlıklı kabul edilen referans aralığının üstüne çıkması durumudur. Vücudumuzdaki doku/proteinlerin yıkımı ve çeşitli gıdalarda bulunan “pürin” denilen doğal azotlu bileşiklerin metabolizması sonucu ortaya çıkan bir yan
Diyette neden “Başarısız” oldum?
Eğer bu yazı bir şekilde önünüze düştüyse yolunuz en azından bir
Hangi Diyetisyeni Seçmeli?
Gireceğiniz diyet’in: Bir-iki aylık bir kısıtlayıcı “başaracağız” ana fikirli şok kilo kaybından
Yemek ve Kontrol
Sizin için kontrol, düzenli olarak farklı diyetler denemek, ağır bir öğünün
Gece Yeme Atakları
Canımızın arada sırada farklı şeyler çekmesi kadar doğal bir şey yok.