Tipik Çalışma Süreci İşleyişi:
Sık Sorulan Sorular:
İlk Görüşme - (Genellikle 90dk.)
Sağlık ve diyet geçmişiniz değerlendirilir.
Kan tahlili ve tartı sonuçlarının detaylı incelemesi yapılır.
Atılacak adımlar belirlenir ve kısa/uzun vadeli hedefler planlanır.
Hedefleriniz ve hayat şartlarınız doğrultusunda beslenme programınız birlikte hazırlanır.
Beslenme eğitimi sürece dahil edilir.
İlk Kontrol - (Ortalama 45dk.)
Uyum ve tartı sonuçlarının takibi yapılarak değiştirmeye başladığınız beslenme alışkanlıklarınızın üzerinizdeki etkileri değerlendirilir.
Süreç gözden geçirilerek ihtiyaçlar ve karşılaşılan zorluklar doğrultusunda beslenmede düzenlemeler yapılır.
Beslenme eğitimi sürer, sorular cevaplanır.
Devam Eden Seanslar - (Ortalama 45dk.)
Uzun vadeli hedefinize ulaşana kadar sizin için en sürdürülebilir, motive edici ve anlamlı görüşme sıklığı devam ettirilerek kontrol randevuları değişen ihtiyaçlarınız doğrultusunda planlanır.
Beslenme eğitimi temel kazanır.
Koruma Dönemi
Hedefinize ulaşmanızı takiben koruma hedefli programınız planlanır.
Süreç esnasında kazandığınız sağlıklı beslenme alışkanlıkları ve bilgiyi içselleştirerek bir daha katı kısıtlamalar yapmaya ihtiyaç duymadan hayatınıza dönersiniz.