İçeriğe atla
Dyteris — Bilimsel Beslenme Rehberi
Peynirli Söğüş Kahvaltı

Cevizli Peynir Tabağı

3 malzemeyle pratik biçimde hazırlanan söğüş kahvaltı tabağı; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.

Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·

Hazırlanışı

  1. 1

    Peyniri dilimleyin, cevizleri iri kırıp üzerine serpin.

  2. 2

    Söğüş ve yeşillikle tabaklayın, bir Çay Kaşığı zeytinyağı gezdirin.

İpuçları & Alternatifler

  • Cevizleri tavada 1-2 dk kavurabilirsiniz.
  • Bal yerine 2-3 dilim taze meyveyle tatlı dengesi kurabilirsiniz.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş

Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.

Sana özel bir plan için görüşelim.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.