İçeriğe atla
Dyteris — Bilimsel Beslenme Rehberi
Peynirli Söğüş Kahvaltı

Çökelekli Otlu Kahvaltı Tabağı

3 malzemeyle pratik biçimde hazırlanan söğüş kahvaltı tabağı; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.

Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·

Hazırlanışı

  1. 1

    Otları ince kıyıp çökelekle ve pul biberle harmanlayın.

  2. 2

    Söğüş sebzelerle tabaklayın.

İpuçları & Alternatifler

  • Bir Çay Kaşığı zeytinyağıyla yoğurarak sürülebilir kıvam alabilirsiniz.
  • Közlenmiş biberle eşleştirebilirsiniz.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş

Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.

Sana özel bir plan için görüşelim.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.