Yulaflı Kahvaltı Bowl
Glutensiz Yulaf Bowl
2 malzemeyle pratik biçimde hazırlanan yulaflı kahvaltı kasesi; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·
Hazırlanışı
- 1
Yulafı sütle kısık ateşte 4-5 dk pişirin.
- 2
Tarçın ve dilim meyveyle servis edin.
- 3
Çölyak/duyarlılıkta yulafın sertifikalı olması esastır.
İpuçları & Alternatifler
- Badem sütüyle nötr bir taban elde edebilirsiniz.
- Chia ekleyerek lif desteği sağlayabilirsiniz.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Sana özel bir plan için görüşelim.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.
İlgili Tarifler