Yulaflı Kahvaltı Bowl
Chialı Meyveli Overnight Yulaf Bowl
4 malzemeyle buzdolabında bekletilerek hazırlanan yulaflı kahvaltı kasesi; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·
Hazırlanışı
- 1
Yulaf, chia ve sütü kavanozda karıştırıp gece buzdolabında bekletin.
- 2
Sabah dilimlenmiş meyveyle katmanlayın.
İpuçları & Alternatifler
- Meyveyi ezerek alt katmana yayabilirsiniz.
- Sütün yarısını yoğurtla değiştirebilirsiniz.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Sana özel bir plan için görüşelim.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.
İlgili Tarifler