İçeriğe atla
Dyteris — Bilimsel Beslenme Rehberi
Yulaflı Kahvaltı Bowl

Ahududulu Yulaf Bowl

3 malzemeyle pratik biçimde hazırlanan yulaflı kahvaltı kasesi; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.

Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·

Hazırlanışı

  1. 1

    Sütle pişen yulafın üzerine ahududuları yerleştirin.

  2. 2

    Birkaçını çatalla ezip mermer görüntüsü verin.

İpuçları & Alternatifler

  • Donmuş ahududuyu 1 dk tencerede eritebilirsiniz.
  • 1 Tatlı Kaşığı chia serpebilirsiniz.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş

Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.

Sana özel bir plan için görüşelim.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.