İçeriğe atla
Dyteris — Bilimsel Beslenme Rehberi
Peynirli Söğüş Kahvaltı

Tulum Peynirli Cevizli Tabak

3 malzemeyle pratik biçimde hazırlanan söğüş kahvaltı tabağı; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.

Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·

Hazırlanışı

  1. 1

    Tulumu iri parçalar halinde tabağa alın, cevizleri kırıp üzerine serpin.

  2. 2

    Söğüş sebze ve yeşillikle tamamlayın.

İpuçları & Alternatifler

  • Bir Çay Kaşığı zeytinyağı ve kekikle tatlandırabilirsiniz.
  • Cevizi hafif tavada kavurarak aromasını açabilirsiniz.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş

Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.

Sana özel bir plan için görüşelim.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.