İçeriğe atla
Dyteris — Bilimsel Beslenme Rehberi
Fit Tatlı

Cream of Rice Puding

3 malzemeyle karıştırılarak hazırlanan hafif tatlı; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.

Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·

Hazırlanışı

  1. 1

    Pirinç ununu soğuk sütte topaksız açın.

  2. 2

    Kısık ateşte sürekli karıştırarak muhallebi kıvamına gelene dek pişirin, vanilyayla tatlandırın.

İpuçları & Alternatifler

  • Tatlandırıcı yerine yarım ezilmiş muz kullanabilirsiniz.
  • Üzerine tarçın serpin.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş

Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.

Sana özel bir plan için görüşelim.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.