Şekersiz Sütlü Muhallebi

Pirinç ununu soğuk sütte açıp kaşık sırtını kaplayana dek pişirip kaselere alıyoruz; şeker olmadan da sütün doğal tadıyla yumuşacık bir muhallebi oluyor. Tarçın ya da hindistan cevizi bitiriyor.

Porsiyon: ≈ 2 porsiyon

Hazırlanışı

1
Pirinç ununu soğuk sütte açıp kısık ateşte, sürekli karıştırarak kaşık sırtını kaplayana dek pişirin.
2
Kaselere alıp soğutun.

İpuçları & Alternatifler

Üzerine tarçın veya Hindistan cevizi serpebilirsiniz.
Tatlı ihtiyacında yanına 2-3 dilim meyve ekleyin; şeker eklenmez.

Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.

Sana özel bir plan için görüşelim.

Randevu Alın İletişim

İlgili Tarifler

Bunları da deneyin

Cream of Rice Puding

Pirinç ununu soğuk sütte topaksız açıp kısık ateşte karıştırarak muhallebi kıvamına getiriyor, vanilyayla tatlandırıyoruz. Ezilmiş muzla şekersiz de tatlanıyor.

Fit Tatlı

Tarifi görün

Kakaolu Cream of Rice Puding

Pirinç ununu ve kakaoyu soğuk sütte açtıktan sonra karıştıra karıştıra koyulaşana dek pişiriyoruz; soğuk ya da ılık yenen kremsi bir puding, üzerine fındık serpin.

Fit Tatlı

Kakaolu Chia Puding

Kakaoyu sütte eritip chia tohumuyla karıştırıyor, buzdolabında bekletince chia şişip puding kıvamı alıyor; üzerine muz dilimleriyle çikolatalı bir tatlı oluyor.

Fit Tatlı

Foto: Jktab / Wikimedia Commons · CC BY-SA 4.0

Fit Tatlı

Şekersiz Sütlü Muhallebi

Porsiyon: ≈ 2 porsiyon

Hazırlanışı

1
Pirinç ununu soğuk sütte açıp kısık ateşte, sürekli karıştırarak kaşık sırtını kaplayana dek pişirin.
2
Kaselere alıp soğutun.

İpuçları & Alternatifler

Üzerine tarçın veya Hindistan cevizi serpebilirsiniz.
Tatlı ihtiyacında yanına 2-3 dilim meyve ekleyin; şeker eklenmez.

Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.

Sana özel bir plan için görüşelim.

Randevu Alın İletişim

İlgili Tarifler

Bunları da deneyin

Cream of Rice Puding

Pirinç ununu soğuk sütte topaksız açıp kısık ateşte karıştırarak muhallebi kıvamına getiriyor, vanilyayla tatlandırıyoruz. Ezilmiş muzla şekersiz de tatlanıyor.

Fit Tatlı

Tarifi görün

Kakaolu Cream of Rice Puding

Pirinç ununu ve kakaoyu soğuk sütte açtıktan sonra karıştıra karıştıra koyulaşana dek pişiriyoruz; soğuk ya da ılık yenen kremsi bir puding, üzerine fındık serpin.

Fit Tatlı

Kakaolu Chia Puding

Kakaoyu sütte eritip chia tohumuyla karıştırıyor, buzdolabında bekletince chia şişip puding kıvamı alıyor; üzerine muz dilimleriyle çikolatalı bir tatlı oluyor.

Fit Tatlı