İçeriğe atla
Dyteris — Bilimsel Beslenme Rehberi
Yulaflı Kahvaltı Bowl

Elmalı Tarçınlı Yulaf Bowl

4 malzemeyle pratik biçimde hazırlanan yulaflı kahvaltı kasesi; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.

Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·

Hazırlanışı

  1. 1

    Elma küplerini bir-iki Yemek Kaşığı suyla 3-4 dk yumuşatın.

  2. 2

    Sütle pişen yulafın üzerine alın, bolca tarçınlayın.

İpuçları & Alternatifler

  • Elmayı rendeleyip yulafla birlikte pişirebilirsiniz.
  • 2-3 ceviz içi ile taçlandırabilirsiniz.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş

Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.

Sana özel bir plan için görüşelim.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.