Yan Yemek — Zeytinyağlı / Sebze
Fırında Karışık Sebze
Tek ana malzemeyle fırında hazırlanan zeytinyağlı yan yemek; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·
Hazırlanışı
- 1
İri doğranmış sebzeleri 1-2 Yemek Kaşığı zeytinyağı ve kekikle harmanlayın.
- 2
200°C fırında 25-30 dk pişirin.
İpuçları & Alternatifler
- Airfryer'da 180°C'de 15-18 dk pişirebilirsiniz.
- Üzerine limon sıkarak servis edebilirsiniz.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Sana özel bir plan için görüşelim.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.
İlgili Tarifler