İçeriğe atla
Dyteris — Bilimsel Beslenme Rehberi
Ana Yemek — Sulu / Kıymalı Sebze

Tavuklu Türlü

6 malzemeyle kavrularak hazırlanan sulu sebze yemeği; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.

Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·

Hazırlanışı

  1. 1

    Tavuğu mühürleyip soğanla kavurun.

  2. 2

    İri doğranmış tüm sebzeleri ekleyip rendelenmiş domates ve az suyla 40 dk pişirin.

İpuçları & Alternatifler

  • Fırında güveç olarak da yapılabilir.
  • Sarımsak ekleyin.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş

Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.

Sana özel bir plan için görüşelim.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.