Yan Yemek — Zeytinyağlı / Sebze
Bal Kabağı Sotesi
3 malzemeyle sotelenerek hazırlanan zeytinyağlı yan yemek; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·
Hazırlanışı
- 1
Küp bal kabağını soğanla 1 Yemek Kaşığı zeytinyağında soteleyin.
- 2
Az su ve bir tutam tarçınla yumuşayana dek 15 dk pişirin.
İpuçları & Alternatifler
- Kekikle tuzlu versiyonu da yapılabilir.
- Cevizle servis edin.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Sana özel bir plan için görüşelim.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.
İlgili Tarifler