Yan Yemek — Zeytinyağlı / Sebze
Alabaş Sotesi
3 malzemeyle sotelenerek hazırlanan zeytinyağlı yan yemek; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·
Hazırlanışı
- 1
Küp alabaşı havuçla 1 Yemek Kaşığı zeytinyağında soteleyin.
- 2
Az suyla 15 dk yumuşayana dek pişirin, dereotu serpin.
İpuçları & Alternatifler
- Limon sıkın.
- Yoğurtla servis edilebilir.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Sana özel bir plan için görüşelim.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.
İlgili Tarifler