Shake & İçecek
Zencefilli Zerdeçallı Shot
5 malzemeyle blenderdan geçirilerek hazırlanan içecek; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·
Hazırlanışı
- 1
Tüm malzemeyi blenderdan geçirip süzün.
- 2
Tek seferde için.
İpuçları & Alternatifler
- Taze zerdeçal yerine çeyrek Çay Kaşığı toz zerdeçal kullanabilirsiniz.
- Karabiber atlanmamalıdır; zerdeçalın emilimini artırır.
Klinik not: İçecekler öğün yerine geçmez; dengeli bir planın tamamlayıcısıdır.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Sana özel bir plan için görüşelim.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.
İlgili Tarifler