Yan Yemek — Zeytinyağlı / Sebze
Havuç Tarator
4 malzemeyle pratik biçimde hazırlanan zeytinyağlı yan yemek; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·
Hazırlanışı
- 1
Rendelenmiş havucu 1 Çay Kaşığı yağda soldurup soğutun.
- 2
Sarımsaklı yoğurt ve cevizle harmanlayın.
İpuçları & Alternatifler
- Dereotu ekleyin.
- Soğuk meze olarak servis edin.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Sana özel bir plan için görüşelim.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.
İlgili Tarifler