Hellimli Söğüş Tabağı

Yağsız tavada iki yüzü kızaran hellimi söğüş domates ve salatalıkla sıcak sunuyoruz; üzerine limon sıkıp nane serpmek tuzlu peyniri dengeliyor.

Porsiyon: ≈ 1 porsiyon

Hazırlanışı

1
Hellimi 1 cm dilimleyip yağsız tavada iki yüzü altın rengi olana dek mühürleyin.
2
Söğüşlerle sıcak servis edin, limon sıkın.

İpuçları & Alternatifler

Izgara tavada çizgili pişirerek sunumu güçlendirebilirsiniz.
Üzerine taze nane serpin.

Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.

Sana özel bir plan için görüşelim.

Randevu Alın İletişim

İlgili Tarifler

Bunları da deneyin

Beyaz Peynirli Söğüş Tabağı

Domates ve salatalığı iri söğüş doğrayıp beyaz peynir ve zeytinle geniş tabağa diziyoruz; sebzeye tuz atmadan bırakınca peynir tuzu dengeliyor.

Peynirli Söğüş Kahvaltı

Tarifi görün

Akdeniz Mevsim Salatası

Karışık yeşilliği domates, salatalık ve zeytinle buluşturup limon, kekik ve bir çay kaşığı zeytinyağıyla soslıyoruz. Az beyaz peynir eklenince doyuruculuğu artıyor.

Salata

Hellim Salatası

Izgara tavada mühürlenen hellimi dilimleyip yeşillik ve domatesle tabaklıyoruz; nar ekşisi-limonla soslamak dengeliyor, yazın karpuzla da güzel oluyor.

Ana Yemek, Protein