Yumurta
Kabaklı Omlet
2 malzemeyle sotelenerek hazırlanan kahvaltılık yumurta; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·
Hazırlanışı
- 1
Kabağı minimum yağda 3-4 dk soteleyin.
- 2
Yumurtayı döküp kısık ateşte iki tarafı da pişecek şekilde çevirin.
- 3
Suyu sıkılmazsa omlet dağılır.
İpuçları & Alternatifler
- Dereotu kabağın klasik eşidir.
- Mücver tadı için bir tutam nane ekleyebilirsiniz.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Sana özel bir plan için görüşelim.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.
İlgili Tarifler