İçeriğe atla
Dyteris — Bilimsel Beslenme Rehberi
Bakliyat

Kıymalı Kuru Fasulye

4 malzemeyle haşlanarak hazırlanan bakliyat yemeği; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.

Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·

Hazırlanışı

  1. 1

    Kıyma-soğanı kavurup salçayı ekleyin.

  2. 2

    Haşlanmış fasulye ve az suyla kısık ateşte 25 dk pişirin.

İpuçları & Alternatifler

  • Kuru fasulyeyi gece ıslatın.
  • Cacık veya salatayla servis edin.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş

Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.

Sana özel bir plan için görüşelim.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.