Ketojenik Tabak
Pestolu Avokadolu Tavuk
5 malzemeyle ızgarada hazırlanan ketojenik tabak; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·
Hazırlanışı
- 1
Tavuğu ızgarada pişirip pesto ile harmanlayın.
- 2
Avokadonun yarısını ezip tabana yayın, yarısını dilimleyin.
- 3
Yeşillik üzerine tavuğu alın, kabak çekirdeği serpip limon gezdirin.
İpuçları & Alternatifler
- Tavuğu fırında pişirebilirsiniz.
- Kabak çekirdeği yerine ceviz kullanabilirsiniz.
Klinik not: Ketojenik beslenme herkese uygun değildir; bir uzman kontrolünde uygulanmalıdır.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Sana özel bir plan için görüşelim.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.
İlgili Tarifler