Ketojenik Rulo Pizza
Hamursuz, düşük karbonhidratlı ve lezzetli keto pizza ruloları, atıştırmalık veya ana öğün için ideal.
- Hazırlık
- 15 dk
- Pişirme
- 20 dk
- Toplam
- 35 dk
- Porsiyon
- 2 kişilik
- Zorluk
- orta
Hazırlanışı
- 1
Fırını 180°C'ye ısıtın; yağlı kağıt serili tepsiye hazırlayın.
- 2
Yumurta ve krem peyniri çırpın; tuz ve baharatları ekleyin.
- 3
Karışımı tepsiye ince tabaka halinde yayın ve 10 dakika pişirin.
- 4
Fırından çıkarın; üzerine domates sosu sürün.
- 5
Mozzarella, sucuk ve kapya biber serpin.
- 6
Yağlı kağıt yardımıyla sıkıca rulo yapın.
- 7
Ruloyu dilimleyerek servis yapın.
Klinik not: Ketojenik beslenme herkese uygun değildir; bir uzman kontrolünde uygulanmalıdır.
Besin değerleri tahminîdir ve kullanılan malzemelere göre değişebilir. Kişiye özel bir plan için randevu alabilirsin.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Sana özel bir plan için görüşelim.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.
