Yumurta
Sade Omlet
2 malzemeyle pratik biçimde hazırlanan kahvaltılık yumurta; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·
Hazırlanışı
- 1
Yumurtaları bir tutam tuzla iyice çırpın.
- 2
Minimum yağla ısıttığınız tavaya döküp kısık ateşte, kenarları toplanınca ikiye katlayarak pişirin.
İpuçları & Alternatifler
- Bir Yemek Kaşığı süt ekleyerek daha kabarık yapabilirsiniz.
- Fırında 180°C'de küçük kapta 10-12 dk pişirebilirsiniz.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Sana özel bir plan için görüşelim.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.
İlgili Tarifler