Yumurta
Kabaklı Peynirli Omlet
3 malzemeyle sotelenerek hazırlanan kahvaltılık yumurta; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·
Hazırlanışı
- 1
Suyu sıkılmış rendelenmiş kabağı soteleyin.
- 2
Yumurtayı ekleyip yarı donunca peyniri serpin ve katlayarak pişirin (minimum yağ).
İpuçları & Alternatifler
- Lor ile daha hafif bir sürüm yapabilirsiniz.
- Üzerine taze nane kıyabilirsiniz.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Sana özel bir plan için görüşelim.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.
İlgili Tarifler