İçeriğe atla
Dyteris — Bilimsel Beslenme Rehberi
Yulaflı Kahvaltı Bowl

Tahinli Yulaf Bowl

3 malzemeyle karıştırılarak hazırlanan yulaflı kahvaltı kasesi; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.

Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·

Hazırlanışı

  1. 1

    Yulafı sütle pişirin, ocaktan alınca tahini karıştırın.

  2. 2

    Tarçın serperek servis edin.

İpuçları & Alternatifler

  • Üzerine birkaç damla pekmez (diyet izin veriyorsa) gezdirebilirsiniz.
  • Susam serperek dokuyu güçlendirebilirsiniz.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş

Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.

Sana özel bir plan için görüşelim.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.