Görsel: dyteris.com
Doğru Kişiyi Bulmak?
Ünlü isimler değil, sizi gerçekten dinleyen biri. Uzmanlık alanı, yaklaşım tarzı ve kişisel uyum, doğru diyetisyeni bulmada sosyal medya popülerliğinden çok daha önemlidir. Nelere bakmalısınız?
Uzm. Dyt. Deniz Eriş2 dk okumaÜnlü isimler değil, sizi gerçekten dinleyen biri. Uzmanlık alanı, yaklaşım tarzı ve kişisel uyum, doğru diyetisyeni bulmada sosyal medya popülerliğinden çok daha önemlidir. Nelere bakmalısınız?
Uzm. Dyt. Deniz Eriş2 dk okumaGörsel: dyteris.com
Önemli Noktalar
- Şehrin en ünlü veya en başarılı diyetisyeniyle çalışsanız bile, hedefleriniz ve ihtiyaçlarınız o kişiyle örtüşmüyorsa anlamlı bir sonuç alamazsınız.
- Kilo verme hedefinin ardında metabolik bir durum, duygusal yeme, motivasyon eksikliği veya spor odaklı destek gibi birbirinden farklı ihtiyaçlar yatabilir ve her biri ayrı bir uzmanlık alanıdır.
- Doğru kişiyi bulmak için çalışmayı düşündüğünüz uzmanın eğitimini, uzmanlık alanını ve çalışma tarzını önceden araştırıp sorular yöneltmelisiniz.
- En iyi diyetisyen, bilgi ve tecrübesine güvendiğiniz ve sağlıklı bir bağ kurabildiğiniz kişidir; popülerlik bunun garantisi değildir.
Şehrin/sektörün "en ünlü – en başarılı" uzmanı ile çalışsanız bile, hedef, imkan ve ihtiyaçlarınız o kişi ile uyuşmuyorsa görüşmelerinizden anlamlı bir sonuç alamazsınız.
Herkes için geçerli tek bir "en iyi diyetisyen" yoktur. Şehrin en ünlü uzmanıyla bile çalışsanız, hedefleriniz ve ihtiyaçlarınız o kişiyle örtüşmüyorsa görüşmelerden anlamlı bir sonuç alamazsınız. En iyisi, sizin için doğru olan kişidir.
Diyelim ki kilo vermeyi planlıyorsunuz;
- Hangi yaklaşım mizaç ve yaşantınıza daha uygun?
- Sıkıntınız metabolik bir durum – kronik bir rahatsızlık mı?
- Yoksa duygusal bir tetikleyici, psikolojik iniş çıkışlar ile hortlayan duygusal yeme probleminiz mi var?
- Motivasyonunuz mu yok?
- Ya da spor ağırlıklı bir destek mi arıyorsunuz?
Bunların her biri "hakkını vererek" uzmanlaşması yıllar süren; ciddi eğitim, araştırma ve tecrübe gerektiren birbirlerinden oldukça farklı alanlar.
Aradığınız desteğin ne olduğunu önce kendinize sorun: metabolik bir durum mu, duygusal yeme mi, motivasyon mu, yoksa spor odaklı bir destek mi? Bunların her biri ayrı bir uzmanlık alanıdır; örneğin duygusal yeme için bu alanda deneyimli bir uzman aramak sizi doğru kapıya götürür.
Aradığınız şeyin ne olduğunu baştan bilemeyebilirsiniz ama önceki deneyimlerinizden ve alışkanlıklarınızdan yola çıkarak ipuçlarını hissedebilirsiniz.
Bilgi ve tecrübesine güvendiğiniz, sağlıklı bağlar kurabileceğinizi hissettiğiniz kişilerle çalışın.
Bu ipuçlarını takip ederek çalışmayı planladığınız kişinin eğitimini, uzmanlık alanını, çalışma tarzı ve prensiplerini önceden araştırın. Gerekirse kişiye profesyonel yaklaşımı ile ilgili sorular yöneltin ve karşılıklı fikir alışverişinde bulunun ki doğru kişiye ne istediğinizi bilerek gidin.
Sosyal medya popülerliği tek başına bir uzmanlık ölçüsü değildir. En iyi diyetisyen, bilgi ve tecrübesine güvendiğiniz ve sağlıklı bir bağ kurabildiğiniz kişidir; ün bunun garantisi olamaz.
Zaman, enerji ve imkanlarınızı sağlıklı bağlar kurabileceğinizi hissettiğiniz, bilgi ve tecrübesine güvendiğiniz kişiler ile paylaşın ki her şey çok güzel olsun.
Sık sorulan sorular
En iyi diyetisyen kimdir?
Herkes için tek bir en iyi diyetisyen yoktur. Şehrin en ünlü uzmanıyla çalışsanız bile hedef, imkan ve ihtiyaçlarınız o kişiyle uyuşmuyorsa anlamlı bir sonuç alamazsınız. En iyisi, sizin için doğru olan kişidir.
Ünlü diyetisyenler daha mı iyidir?
Sosyal medya popülerliği bir uzmanlık ölçüsü değildir. Önemli olan kişinin eğitimi, uzmanlık alanı, çalışma tarzı ve sizinle sağlıklı bir bağ kurabilmesidir. Güvendiğiniz ve dinlendiğinizi hissettiğiniz biriyle çalışın.
Kilo vermek için nasıl diyetisyen seçmeliyim?
Önce ihtiyacınızı düşünün: metabolik bir durum mu, duygusal yeme mi, motivasyon eksikliği mi yoksa spor odaklı destek mi arıyorsunuz? Bunların her biri farklı bir uzmanlık alanıdır; seçiminizi bu ipuçlarına göre yapın.
Yazan
Yeditepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik'ten mezun oldum; ardından ABD'de Plymouth State University'de Public Health Education & Promotion yüksek lisansımı ve yeme bozuklukları üzerine graduate certificate'imi tamamladım.
10 yılı aşkın klinik deneyimle kilo yönetimi, metabolik sağlık ve yeme bozukluğu alanlarında danışmanlık veriyorum.
Bursa Nilüfer'deki ofisimde yüz yüze, tüm Türkiye'den ve yurt dışından online danışan kabul ediyorum; nasıl çalıştığımı hizmetler sayfasında anlattım.
Bilgilendirme: Bu içerik yalnızca genel bilgilendirme amaçlıdır; hekim muayenesi, tıbbi tanı veya tedavi yerine geçmez. Sağlığınızla ilgili kararlar almadan önce doktorunuza ya da bir uzmana danışın.
