Görsel: dyteris.com
Diyetisyene Gitmeden Önce
Doğru Kişiyi Bulmak?
Ünlü isimler değil, sizi gerçekten dinleyen biri. Uzmanlık alanı, yaklaşım tarzı ve kişisel uyum, doğru diyetisyeni bulmada sosyal medya popülerliğinden çok daha önemlidir. Nelere bakmalısınız?
Uzm. Dyt. Deniz Eriş1 dk okumaDiyetisyene Gitmeden Önce
Doğru Kişiyi Bulmak?
Ünlü isimler değil, sizi gerçekten dinleyen biri. Uzmanlık alanı, yaklaşım tarzı ve kişisel uyum, doğru diyetisyeni bulmada sosyal medya popülerliğinden çok daha önemlidir. Nelere bakmalısınız?
Uzm. Dyt. Deniz Eriş1 dk okumaGörsel: dyteris.com
Şehrin/sektörün "en ünlü – en başarılı" uzmanı ile çalışsanız bile, hedef, imkan ve ihtiyaçlarınız o kişi ile uyuşmuyorsa görüşmelerinizden anlamlı bir sonuç alamazsınız.
Diyelim ki kilo vermeyi planlıyorsunuz;
- Hangi yaklaşım mizaç ve yaşantınıza daha uygun?
- Sıkıntınız metabolik bir durum – kronik bir rahatsızlık mı?
- Yoksa duygusal bir tetikleyici, psikolojik iniş çıkışlar ile hortlayan duygusal yeme probleminiz mi var?
- Motivasyonunuz mu yok?
- Ya da spor ağırlıklı bir destek mi arıyorsunuz?
Bunların her biri "hakkını vererek" uzmanlaşması yıllar süren; ciddi eğitim, araştırma ve tecrübe gerektiren birbirlerinden oldukça farklı alanlar.
Aradığınız şeyin ne olduğunu baştan bilemeyebilirsiniz ama önceki deneyimlerinizden ve alışkanlıklarınızdan yola çıkarak ipuçlarını hissedebilirsiniz.
Bilgi ve tecrübesine güvendiğiniz, sağlıklı bağlar kurabileceğinizi hissettiğiniz kişilerle çalışın.
Bu ipuçlarını takip ederek çalışmayı planladığınız kişinin eğitimini, uzmanlık alanını, çalışma tarzı ve prensiplerini önceden araştırın. Gerekirse kişiye profesyonel yaklaşımı ile ilgili sorular yöneltin ve karşılıklı fikir alışverişinde bulunun ki doğru kişiye ne istediğinizi bilerek gidin.
Zaman, enerji ve imkanlarınızı sağlıklı bağlar kurabileceğinizi hissettiğiniz, bilgi ve tecrübesine güvendiğiniz kişiler ile paylaşın ki her şey çok güzel olsun.
Sık sorulan sorular
Yazan
Yeditepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik'ten mezun oldum; ardından ABD'de Plymouth State University'de Public Health Education & Promotion yüksek lisansımı ve yeme bozuklukları üzerine graduate certificate'imi tamamladım. 10 yılı aşkın klinik deneyimle kilo yönetimi, metabolik sağlık ve yeme bozukluğu alanlarında danışmanlık veriyorum.
Bilgilendirme: Bu içerik yalnızca genel bilgilendirme amaçlıdır; hekim muayenesi, tıbbi tanı veya tedavi yerine geçmez. Sağlığınızla ilgili kararlar almadan önce doktorunuza ya da bir uzmana danışın.
