Ne Oldu Herkese?

İnternet kültürü, doğallığı nasıl gördüğümüzü dönüştürdü. Ünlüleri ve influencer'ları "#nofilter #nomakeup" etiketleriyle sunulurken görüyoruz; oysa bu görüntüler kozmetik işlemler, profesyonel fotoğrafçılık ve dijital rötuşlarla yoğun biçimde düzenlenmiş durumda. Bu da gerçek görünüm hakkında yanlış beklentiler yaratıyor.

İnanmayın

Bu yapay olarak mükemmelleştirilmiş görüntülere dayalı hedefler belirlemek, sonu gelmeyen bir tatminsizliğe yol açar. "Mükemmelleştirilmiş" bedenleri ve yüzleri hedef olarak görmekten kaçının.

Bunun yerine, bedeninizin yalnızca seçimlerinizi ve çabanızı değil; genlerinizi, sağlığınızı ve yaşam koşullarınızı da yansıttığını kabul edin. Bedeninizi bir "düşman" olarak görmek yerine, tıpkı bizimle ilgili her şeyin farklı olması gibi bedenlerimizin de doğal olarak farklı olduğunu anlayın.

Temel Mesaj

Herşeyimiz bu kadar farklıyken neden bedenlerimiz de öyle olmasın ki?