İçeriğe atla
Dyteris — Bilimsel Beslenme Rehberi
Salata

Çoban Salatası

6 malzemeyle doğranarak hazırlanan salata; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.

Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·

Hazırlanışı

  1. 1

    Sebzeleri küp doğrayıp maydanozla harmanlayın.

  2. 2

    Limon ve 1 Çay Kaşığı zeytinyağıyla soslayın (yağsız istenirse sadece limon).

İpuçları & Alternatifler

  • Nar ekşisi ekleyebilirsiniz.
  • Sumak serpin.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş

Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.

Sana özel bir plan için görüşelim.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.