Ana Yemek — Sulu / Kıymalı Sebze
Etsiz Sebze Güveci
6 malzemeyle fırında hazırlanan sulu sebze yemeği; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·
Hazırlanışı
- 1
İri doğranmış sebzeleri güveç kabına alın.
- 2
1 Yemek Kaşığı zeytinyağı, sarımsak ve az suyla 180°C fırında 50 dk pişirin.
İpuçları & Alternatifler
- Üzerine kekik serpin.
- Fırın poşetinde daha az yağla pişirilebilir.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Sana özel bir plan için görüşelim.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.
İlgili Tarifler