Foto: cvander / Flickr · CC BY 2.0
Ana Yemek, Sulu / Kıymalı Sebze
Etsiz Sebze Güveci
İri doğranmış kabak, patlıcan, biber, patates ve domatesi sarımsakla güveçte fırınlıyoruz; et olmadan da sebzeler suyunu salıp birbirine karışınca doyurucu oluyor. Kekik bitiriyor.
- Porsiyon
- ≈ 4 porsiyon
Hazırlanışı
- 1
İri doğranmış sebzeleri güveç kabına alın.
- 2
1 Yemek Kaşığı zeytinyağı, sarımsak ve az suyla 180°C fırında 50 dk pişirin.
İpuçları & Alternatifler
- Üzerine kekik serpin.
- Fırın poşetinde daha az yağla pişirilebilir.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Sana özel bir plan için görüşelim.
İlgili Tarifler
