Foto: Sarahchoe / Wikimedia Commons · CC BY-SA 4.0
Fit Tatlı
Kakaolu Chia Puding
Kakaoyu sütte eritip chia tohumuyla karıştırıyor, buzdolabında bekletince chia şişip puding kıvamı alıyor; üzerine muz dilimleriyle çikolatalı bir tatlı oluyor.
- Porsiyon
- ≈ 1 porsiyon
Hazırlanışı
- 1
Kakaoyu sütte eritin, chia ile karıştırıp en az yarım saat (tercihen gece) buzdolabında bekletin.
- 2
Kıvam alınca servis edin.
İpuçları & Alternatifler
- Yarım muz dilimleriyle taçlandırabilirsiniz.
- Bitkisel sütle hazırlayabilirsiniz.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Sana özel bir plan için görüşelim.
İlgili Tarifler
