Foto: Livilla Latini / Pexels
Yulaflı Kahvaltı Bowl
Kakaolu Fındıklı Yulaf Bowl
Kakaoyu sütte eritip yulafı bu sütle pişiriyoruz; kavrulmuş fındık kırıklarıyla servis edince çikolatalı bir kahvaltıya dönüyor, muz ezerek doğal tatlandırın.
- Toplam süre
- 10 dk
- Porsiyon
- 1 kişilik
- Zorluk
- kolay
Hazırlanışı
- 1
Fındıkları yağsız tavada 2 dakika, kokusu çıkana dek kavurun; ılıyınca iri kırın.
- 2
Sütü küçük bir tencereye alın, kakaoyu ekleyip topak kalmayana dek çırpın.
- 3
Yulafı ekleyip orta ateşte karıştırarak ısıtın.
- 4
Kaynamaya başlayınca ateşi kısın, ara ara karıştırarak 4-5 dakika koyulaşana dek pişirin.
- 5
Yulafı kâseye alın.
- 6
Fındık kırıklarını üzerine serpip sıcakken servis edin.
İpuçları & Alternatifler
- Yarım muzu ezip karıştırırsanız kâse kendiliğinden tatlanıyor.
- Bir tutam tarçın kakaonun sertliğini yumuşatıyor.
- Kakaoyu önce bir iki kaşık soğuk sütle macun gibi açarsanız hiç topaklanmıyor.
- Fındıkları toplu kavurup kavanozda saklarsanız sabahları hazır oluyor.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Size özel bir plan için görüşelim.
İlgili Tarifler
