Shake & İçecek
Kerevizli Yeşil Juice
6 malzemeyle sıkacaktan geçirilerek hazırlanan içecek; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·
Hazırlanışı
- 1
Malzemeyi sıkacaktan geçirin.
- 2
Sıkacak yoksa az suyla blenderdan geçirip ince süzgeçten süzün.
İpuçları & Alternatifler
- Posasıyla tüketerek lif alımını artırabilirsiniz.
- Elma yerine yarım armut kullanabilirsiniz.
Klinik not: İçecekler öğün yerine geçmez; dengeli bir planın tamamlayıcısıdır.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Sana özel bir plan için görüşelim.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.
İlgili Tarifler