İçeriğe atla
Dyteris — Bilimsel Beslenme Rehberi
Bakliyat

Kıymalı Nohut

4 malzemeyle kavrularak hazırlanan bakliyat yemeği; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.

Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·

Hazırlanışı

  1. 1

    Kıyma-soğanı kavurup salçayı ekleyin.

  2. 2

    Nohut ve az suyla kısık ateşte 20 dk pişirin.

İpuçları & Alternatifler

  • Kimyon nohutla güzel gider.
  • Salatayla dengeleyin.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş

Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.

Sana özel bir plan için görüşelim.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.