İçeriğe atla
Dyteris — Bilimsel Beslenme Rehberi
Bakliyat

Falafel Salatası

5 malzemeyle fırında hazırlanan bakliyat yemeği; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.

Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·

Hazırlanışı

  1. 1

    Nohutu baharat ve otlarla robottan geçirip köfte yapın, fırında pişirin.

  2. 2

    Yeşillik yatağında salata olarak servis edin.

İpuçları & Alternatifler

  • Tahin-limon sosu gezdirin.
  • Domates-salatalık ekleyin.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş

Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.

Sana özel bir plan için görüşelim.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.