İçeriğe atla
Dyteris — Bilimsel Beslenme Rehberi
Salata

Köz Biber Ezmesi

4 malzemeyle pratik biçimde hazırlanan salata; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.

Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·

Hazırlanışı

  1. 1

    Közlenmiş biberleri sarımsak, ceviz ve nar ekşisiyle robottan geçirip ezme kıvamına getirin (1 Çay Kaşığı zeytinyağı).

İpuçları & Alternatifler

  • Pul biber ekleyin.
  • Ekmek üstü meze olarak sunulur.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş

Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.

Sana özel bir plan için görüşelim.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.