Yumurta
Lor Peynirli Omlet
2 malzemeyle pratik biçimde hazırlanan kahvaltılık yumurta; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·
Hazırlanışı
- 1
Çırpılmış yumurtayı tavaya alın.
- 2
Loru eşit yayıp kısık ateşte katlayarak pişirin (minimum yağ).
- 3
Lor sulanmasın diye süzülmüş kullanın.
İpuçları & Alternatifler
- Dereotu ile tazelendirebilirsiniz.
- Pul biber ve nane ile baharatlayabilirsiniz.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Sana özel bir plan için görüşelim.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.
İlgili Tarifler