Yumurta
Mantarlı Omlet
2 malzemeyle sotelenerek hazırlanan kahvaltılık yumurta; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·
Hazırlanışı
- 1
Mantarları minimum yağda suyunu çekene dek yüksek ateşte soteleyin.
- 2
Yumurtayı döküp kısık ateşte katlayın.
- 3
Mantar suyu kalırsa omlet sulanır.
İpuçları & Alternatifler
- Kekik mantarla çok yakışır.
- Yarım soğanı mantarla birlikte soteleyebilirsiniz.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Sana özel bir plan için görüşelim.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.
İlgili Tarifler