Marul Salatası

Doğranmış marulu rendelenmiş havuçla harmanlayıp limon ve azıcık zeytinyağıyla soslıyoruz; sade, çıtır bir yan salata. Mısır eklerseniz tatlımsı bir dokunuş katıyor.

Porsiyon: ≈ 2 porsiyon

Hazırlanışı

1
Marulu doğrayıp rendelenmiş havuçla harmanlayın.
2
Limon ve 1 Çay Kaşığı zeytinyağıyla soslayın.

İpuçları & Alternatifler

Mısır ekleyebilirsiniz.
Dereotu serpin.

Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.

Sana özel bir plan için görüşelim.

Randevu Alın İletişim

İlgili Tarifler

Bunları da deneyin

Çiğ Lahana Salatası

İnce doğranmış beyaz lahanayı havuç ve maydanozla harmanlayıp limon ve zeytinyağıyla ovuyoruz; ovmak lahanayı yumuşatıp tadını açıyor. Nar ekşisi ekşilik katıyor.

Salata

Tarifi görün

Havuç Salatası

Rendelenmiş havucu az yağda soldurup soğuttuktan sonra sarımsaklı yoğurtla karıştırıyoruz; ceviz serpmek doku katıyor, yağsız isterseniz limonla da olur.

Salata

Mevsim Salatası

Yıkanmış mevsim yeşilliklerini domates, salatalık ve havuçla harmanlayıp limon ve azıcık zeytinyağıyla soslıyoruz; nar ya da elma dilimleri tatlı bir kontrast katıyor. Her öğüne yakışıyor.

Salata