Shake & İçecek
Pancarlı Elmalı Juice
6 malzemeyle blenderdan geçirilerek hazırlanan içecek; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·
Hazırlanışı
- 1
Pancarı rendeleyip diğer malzemeyle blenderdan geçirin.
- 2
İnce süzgeçten süzüp servis edin.
İpuçları & Alternatifler
- Antrenman öncesi 1-2 saat önce tüketebilirsiniz.
- Elma yerine 1 adet portakalın suyunu kullanabilirsiniz.
Klinik not: İçecekler öğün yerine geçmez; dengeli bir planın tamamlayıcısıdır.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Sana özel bir plan için görüşelim.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.
İlgili Tarifler