Shake & İçecek
Elmalı Bademli Smoothie
4 malzemeyle blenderdan geçirilerek hazırlanan içecek; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·
Hazırlanışı
- 1
Elmanın çekirdeklerini ayıklayıp doğrayın.
- 2
Tüm malzemeyi blenderdan geçirerek servis edin.
İpuçları & Alternatifler
- Yarım limon sıkabilirsiniz.
- Az su ekleyerek kıvamı açabilirsiniz.
Klinik not: İçecekler öğün yerine geçmez; dengeli bir planın tamamlayıcısıdır.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Sana özel bir plan için görüşelim.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.
İlgili Tarifler