İçeriğe atla
Dyteris — Bilimsel Beslenme Rehberi
Yumurta

Pastırmalı Yumurta

2 malzemeyle pratik biçimde hazırlanan kahvaltılık yumurta; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.

Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·

Hazırlanışı

  1. 1

    Pastırmayı sahanda 30 saniye ısıtın.

  2. 2

    Yumurtaları üzerine kırıp kısık ateşte beyazı tutana, sarısı akışkan kalana dek pişirin.

İpuçları & Alternatifler

  • Kapak kapatarak sarının üzerine hafif zar çektirebilirsiniz.
  • Bir tutam pul biberle servis edin.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş

Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.

Sana özel bir plan için görüşelim.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.