Foto: Roy Muriithi / Pexels
Shake & İçecek
Rezeneli Naneli Shot
Rezene tohumu ve taze naneyi sıcak suda demleyip limonla içiyoruz; rezene-nane ikilisi mideyi rahatlatan bir sıcak içim veriyor. Akşam yemeğinden sonra iyi geliyor.
- Porsiyon
- ≈ 1 adet
Hazırlanışı
- 1
Rezene ve naneyi sıcak suda 4-5 dakika demleyin.
- 2
Ilıyınca süzüp limonu ekleyerek için.
İpuçları & Alternatifler
- Akşam yemeğinden sonra tüketebilirsiniz.
- Rezene yerine anason tohumu kullanabilirsiniz.
Klinik not: İçecekler öğün yerine geçmez; dengeli bir planın tamamlayıcısıdır.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Sana özel bir plan için görüşelim.
İlgili Tarifler
