Kahvaltı Sandviç & Dürüm
Ton Balıklı Dürüm
5 malzemeyle pratik biçimde hazırlanan kahvaltılık sandviç-dürüm; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·
Hazırlanışı
- 1
Ton-yoğurt harcını lavaşa sürün.
- 2
Yeşillik ve söğüşlerle sarıp ikiye kesin.
İpuçları & Alternatifler
- Mısır yerine haşlanmış bezelye ekleyebilirsiniz.
- Limon kabuğu rendesi balığı parlatır.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Sana özel bir plan için görüşelim.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.
İlgili Tarifler