Kahvaltı Sandviç & Dürüm
Köfteli Dürüm
5 malzemeyle pratik biçimde hazırlanan kahvaltılık sandviç-dürüm; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·
Hazırlanışı
- 1
Sıcak köfteleri lavaşa dizin.
- 2
Yeşillik, söğüş ve sumaklı soğanla sarın.
- 3
Kuru tavada 30 saniye mühürleyin.
İpuçları & Alternatifler
- Az acı biberle hareketlendirebilirsiniz.
- Yanında ayranla klasik ikili kurun.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Sana özel bir plan için görüşelim.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.
İlgili Tarifler