Yan Yemek — Zeytinyağlı / Sebze
Sarımsaklı Brokoli Sotesi
2 malzemeyle sotelenerek hazırlanan zeytinyağlı yan yemek; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·
Hazırlanışı
- 1
Buharda 4 dk pişmiş brokoliyi bol sarımsakla 1 Yemek Kaşığı zeytinyağında hızlıca soteleyin.
İpuçları & Alternatifler
- Pul biber ekleyin.
- Limon kabuğu rendesi gezdirin.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Sana özel bir plan için görüşelim.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.
İlgili Tarifler