Yan Yemek — Zeytinyağlı / Sebze
Fırında Brokoli
3 malzemeyle fırında hazırlanan zeytinyağlı yan yemek; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·
Hazırlanışı
- 1
Brokoli çiçeklerini 1 Çay Kaşığı zeytinyağı ve sarımsakla 200°C fırında 18 dk, kenarları çıtırlaşana dek pişirin.
İpuçları & Alternatifler
- Limon sıkarak servis edin.
- Susam serpin.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Sana özel bir plan için görüşelim.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.
İlgili Tarifler