Yan Yemek — Zeytinyağlı / Sebze
Sarımsaklı Mantar Sotesi
3 malzemeyle sotelenerek hazırlanan zeytinyağlı yan yemek; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·
Hazırlanışı
- 1
Mantarları yüksek ateşte susuz kalana dek soteleyin.
- 2
Sarımsak ve maydanozu son 1 dk ekleyin (1 Yemek Kaşığı zeytinyağı).
İpuçları & Alternatifler
- Kekikle tatlandırın.
- Kızarmış ekmekle servis edilebilir.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Sana özel bir plan için görüşelim.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.
İlgili Tarifler