Foto: Novkov Visuals / Pexels
Kahvaltı Sandviç & Dürüm
Sebzeli Peynirli Dürüm
Kabak, biber ve patlıcanı ızgarada pişirip beyaz peynirle lavaşa sarıp tavada bastırarak ısıtıyoruz; ızgara sebzeler dürüme dumanlı bir derinlik katıyor. Sebzeleri akşamdan közleyip hazır tutabilirsiniz.
- Porsiyon
- ≈ 1 porsiyon
Hazırlanışı
- 1
Sebzeleri ızgara tavada minimum yağla pişirin.
- 2
Peynirle lavaşa dizip sarın ve tavada 1'er dk bastırarak ısıtın.
İpuçları & Alternatifler
- Sebzeleri akşamdan közleyip hazır tutabilirsiniz.
- İçine taze nane-maydanoz serpin.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Sana özel bir plan için görüşelim.
İlgili Tarifler
