İçeriğe atla
Dyteris — Bilimsel Beslenme Rehberi
Salata

Semizotu Salatası

3 malzemeyle pratik biçimde hazırlanan salata; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.

Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·

Hazırlanışı

  1. 1

    Semizotu yapraklarını sarımsaklı yoğurtla harmanlayın.

  2. 2

    Dilerseniz salatalık ekleyin.

İpuçları & Alternatifler

  • Yağsız isteniyorsa yoğurdu limonla değiştirin.
  • Ceviz serpin.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş

Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.

Sana özel bir plan için görüşelim.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.