İçeriğe atla
Dyteris — Bilimsel Beslenme Rehberi
Yumurta

Sucuklu Yumurta

2 malzemeyle pratik biçimde hazırlanan kahvaltılık yumurta; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.

Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·

Hazırlanışı

  1. 1

    Sucukları yağsız sahanda kendi yağıyla kızdırın.

  2. 2

    Yumurtaları üzerine kırıp kısık ateşte, beyazı tutana dek kapaklı pişirin.

İpuçları & Alternatifler

  • Yumurtaları çırpıp karıştırarak da pişirebilirsiniz.
  • Pul biberi sucuğun yağına ekleyerek aroma alabilirsiniz.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş

Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.

Sana özel bir plan için görüşelim.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.